Vitality
Program tjelesne vitalnosti
Vitalnost nije samo osjećaj energije, već i zadovoljstvo vlastitim kretanjem i aktivnim načinom života. Vitality program namijenjen je svima koji žele unaprijediti svoju kondiciju, održavati pokretljivost i pronaći bolju ravnotežu između aktivnosti i odmora, u okruženju koje tome prirodno pogoduje.
Multidisciplinarni
tim
Personalizirani
pristup
cilj
Više energije, bolja kondicija, dugotrajna ravnoteža
Program je usmjeren na aktivniji životni stil, poboljšanje tjelesne kondicije i osjećaja vitalnosti kroz individualno vođene rekreativne aktivnosti i wellness sadržaje.
Namijenjen je gostima koji žele unaprijediti svoje fizičke kapacitete i održavati pokretljivost, bez forsiranja, uz uvažavanje mogućnosti, iskustva i ciljeva svakog pojedinca.
Program je promišljeni okvir koji spaja kretanje, odmor i stručno vodstvo u cjelovito iskustvo u ugodnom hotelskom okruženju.
Program je usmjeren na aktivniji životni stil, poboljšanje tjelesne kondicije i osjećaja vitalnosti kroz individualno vođene rekreativne aktivnosti i wellness sadržaje.
Namijenjen je gostima koji žele unaprijediti svoje fizičke kapacitete i održavati pokretljivost, bez forsiranja, uz uvažavanje mogućnosti, iskustva i ciljeva svakog pojedinca.
Program je promišljeni okvir koji spaja kretanje, odmor i stručno vodstvo u cjelovito iskustvo u ugodnom hotelskom okruženju.
Sadržaj
Što program uključuje
Aktivnosti su prilagođene gostu. Svaki element programa polazi od razgovora o dosadašnjim navikama kretanja, interesima i osobnim ciljevima:
Individualno savjetovanje o navikama tjelesne aktivnosti i definiranje osobnih ciljeva
Individualno prilagođen plan rekreativnih aktivnosti – joga, pilates, aqua aerobik, fitness vježbe i druge odabrane aktivnosti
Vođene individualne aktivnosti prilagođene iskustvu, mogućnostima i ciljevima gosta
Korištenje fitness zone hotela uz stručno vođenje
Wellness tretman za relaksaciju – masaža ili sauna – kao dio iskustva odmora i opuštanja nakon aktivnosti
Praktični savjeti za uključivanje redovitog kretanja u svakodnevnu rutinu i nakon boravka u hotelu
Plan provedbe
Kako izgleda vaš boravak?
Program započinje individualnim razgovorom s fitness instruktorom o dosadašnjim navikama kretanja, interesima i osobnim ciljevima gosta. Na temelju razgovora odabiru se rekreativne aktivnosti i njihov intenzitet.
Tijekom boravka slijede individualno prilagođene i stručno vođene rekreativne aktivnosti u kombinaciji s wellness sadržajima za relaksaciju. Program završava razgovorom s fitness instruktorom i praktičnim smjernicama za nastavak redovitog kretanja nakon boravka.
Trajanje i intenzitet aktivnosti prilagođavaju se mogućnostima, iskustvu i ciljevima gosta.
Sve aktivnosti odvijaju se unutar hotela. Fitness zona, wellness i otvoreni prostori, svega stotinjak metara od mora, čine prirodni okvir programa.
STRUČNO VODSTVO
Vaši suputnici kroz program
Vitality program povezuje stručnjake čije se uloge nadopunjuju od prvog do posljednjeg dana boravka.
Fitness instruktor
Individualno savjetovanje, vođenje rekreativnih aktivnosti i prilagodba plana kretanja.
Wellness terapeut
Relaksacijski wellness tretmani.
Trajanje
3 do 7 dana
Intenzitet i trajanje programa prilagođavaju se individualnim ciljevima i mogućnostima gosta. Kraći boravak može biti prvi korak prema aktivnijoj svakodnevici, dok duži pruža više vremena za usvajanje novih navika kretanja.
Zanima vas Vitality program?
Javite nam se i zajedno ćemo složiti program koji odgovara vašim ciljevima.