Zdravlje
Program vitalnosti i dugovječnosti
Starenje nije problem koji treba riješiti, već proces koji zaslužuje pažnju. Healthy Aging program namijenjen je svima koji žele aktivno ulagati u vlastitu kvalitetu života, razvijati navike koje tijelo i um drže u formi i pristupiti svakoj životnoj fazi s više energije.
Multidisciplinarni
tim
Personalizirani
pristup
Cilj
Aktivna vitalnost u svakoj životnoj fazi
Program je usmjeren na održavanje vitalnosti i energije kroz individualno prilagođenu prehranu, rekreaciju i wellness tretmane.
Namijenjen je gostima koji žele razvijati dugoročne navike koje podržavaju tjelesnu i mentalnu dobrobit te očuvati aktivan način života – ne kao reakciju na simptome, već kao svjestan izbor.
Program je prilagođen individualnim potrebama i naglašava balans tijela i uma. Vitalnost nije privilegija mladosti, već rezultat svjesnih, svakodnevnih izbora.
Program je usmjeren na održavanje vitalnosti i energije kroz individualno prilagođenu prehranu, rekreaciju i wellness tretmane.
Namijenjen je gostima koji žele razvijati dugoročne navike koje podržavaju tjelesnu i mentalnu dobrobit te očuvati aktivan način života – ne kao reakciju na simptome, već kao svjestan izbor.
Program je prilagođen individualnim potrebama i naglašava balans tijela i uma. Vitalnost nije privilegija mladosti, već rezultat svjesnih, svakodnevnih izbora.
Sadržaj
Što program uključuje
Program spaja prehranu, kretanje i relaksaciju u cjelovitu rutinu, prilagođenu tempu i potrebama svakog gosta.
Uvodno individualno savjetovanje radi definiranja ciljeva i životnih navika gosta.
Personalizirani jelovnik usmjeren na vitalnost i održavanje energije – Nutribalance koncept.
Vođene lagane tjelesne aktivnosti (joga, pilates, aqua aerobik, šetnje) za očuvanje fleksibilnosti i tonusa.
Wellness tretmani za opuštanje, cirkulaciju i ravnotežu tijela – relaksacijske masaže, sauna.
Savjeti za svakodnevne rutine koje podržavaju vitalnost.
Plan provedbe
Kako izgleda vaš boravak
Program uključuje početni i završni pregled doktora medicine, koji ima ulogu voditelja programa, te savjetovanje, primjenu personaliziranog jelovnika, rekreativne tjelesne aktivnosti i wellness tretmane.
Trajanje i intenzitet prilagođavaju se individualnim potrebama i mogućnostima gosta, uz završnu evaluaciju i preporuke za nastavak.
Mediteransko okruženje hotela poput mora, sunca, lokalne hrane i usporenog ritma nisu samo pozadina programa, već dio terapije.
Multidisciplinarni tim
Vaši suputnici kroz program
Healthy Aging program provodi tim koji cjelovito prati gosta – od medicinskog pregleda do svakodnevnih aktivnosti i relaksacije.
Doktor medicine
Voditelj programa, početni i završni pregled
Nutricionist
Plan prehrane i savjetovanje
Kineziolog
Vođenje rekreativnih aktivnosti
Wellness terapeut
Masaže, sauna, relaksacija
Trajanje
3 do 7 dana
Trajanje i intenzitet programa prilagođavaju se ciljevima i mogućnostima gosta.Kraći ili duži boravak korak je prema kvalitetnijem i aktivnijem životu.
Zanima vas Healthy Aging program?
Javite nam se, jer nikad nije prerano ni prekasno za ulaganje u vlastitu vitalnost.