Reset & Regeneration
Program za laganiji ritam i regeneraciju
Postoje trenuci kada tijelo jednostavno traži pauzu. Reset & Regeneration predstavlja pažljivo osmišljeno wellbeing iskustvo koje povezuje laganu i uravnoteženu prehranu, opuštanje, kretanje i prostor za pravi odmor.
Multidisciplinarni
tim
Personalizirani
pristup
Cilj
Lakoća, svježina, obnovljena energija
Program je usmjeren na stvaranje osjećaja lakoće i revitalizacije kroz uravnoteženu prehranu, wellness sadržaje, lagano kretanje i tehnike opuštanja.
Namijenjen je gostima koji žele napraviti odmak od svakodnevnog ritma, posvetiti više vremena sebi i pronaći bolju ravnotežu između prehrane, kretanja i odmora, uz stručno vodstvo i individualizirani pristup.
Program pruža praktične smjernice koje se mogu primjenjivati i nakon boravka u hotelu, jer pravi reset nije jednokratan događaj, već prilika za početak drugačijeg ritma.
Program je usmjeren na stvaranje osjećaja lakoće i revitalizacije kroz uravnoteženu prehranu, wellness sadržaje, lagano kretanje i tehnike opuštanja.
Namijenjen je gostima koji žele napraviti odmak od svakodnevnog ritma, posvetiti više vremena sebi i pronaći bolju ravnotežu između prehrane, kretanja i odmora, uz stručno vodstvo i individualizirani pristup.
Program pruža praktične smjernice koje se mogu primjenjivati i nakon boravka u hotelu, jer pravi reset nije jednokratan događaj, već prilika za početak drugačijeg ritma.
Sadržaj
Što program uključuje?
Svaki element programa osmišljen je kao dio cjelovitog wellbeing iskustva koje povezuje uravnoteženu prehranu, lagano kretanje, relaksaciju i kvalitetan odmor.
Uvodno individualno savjetovanje o prehrambenim navikama i definiranje osobnih ciljeva
Individualno prilagođen jelovnik temeljen na laganoj, raznolikoj i uravnoteženoj prehrani – Nutribalance koncept
Individualni wellness sadržaji za relaksaciju i osjećaj ugode – sauna, parna kupelj, relaksacijska masaža i aromaterapijski wellness tretman
Vođene lagane tjelesne aktivnosti – joga, pilates ili šetnje – kao dio aktivnog odmora i svakodnevne wellbeing rutine
Praktični savjeti za nastavak prehrambenih, rekreativnih i wellness rutina nakon boravka
Plan provedbe
Kako izgleda vaš boravak?
Program započinje individualnim savjetovanjem o prehrambenim navikama, svakodnevnom ritmu i osobnim ciljevima gosta.
Tijekom boravka kombiniraju se individualno prilagođen Nutribalance jelovnik, odabrani wellness sadržaji i lagane tjelesne aktivnosti. Raspored i intenzitet aktivnosti prilagođavaju se ciljevima, interesima i željenom ritmu gosta, uz dovoljno vremena za odmor.
Program završava praktičnim smjernicama za nastavak prehrambenih, rekreativnih i wellbeing rutina u svakodnevnom životu.
Lokacija hotela, svega stotinjak metara od mora, i mirno mediteransko okruženje stvaraju prirodan okvir za odmak od svakodnevice. More, svjež zrak i ritam koji usporava čine ostatak.
STRUČNO VODSTVO
Vaši suputnici kroz program
Reset & Regeneration program povezuje stručnjake različitih područja – od prehrane i kretanja do wellnessa i relaksacije.
Nutricionist
Individualno savjetovanje o prehrambenim navikama i prilagodba jelovnika.
Fitness instruktor
Vođenje laganih rekreativnih aktivnosti.
Wellness terapeut
Relaksacijske masaže, sauna, aromaterapijski wellness tretmani i drugi sadržaji za opuštanje.
Trajanje
3 do 7 dana
Trajanje i intenzitet programa prilagođavaju se ciljevima, interesima i željenom ritmu gosta.
Zanima vas Reset & Regeneration program?
Javite nam se i priuštite si nekoliko dana za promjenu ritma, više odmora i vrijeme posvećeno sebi.