Zdravlje
Program za smanjenje stresa i mentalnu ravnotežu
Stres nije uvijek buka i užurbanost. To može biti tiha napetost koja se nakuplja tjednima i ostaje u tijelu dulje nego što primjećujemo. Ovaj program prostor je za korak natrag, duboki dah i stručno vođeni rad na unutarnjoj ravnoteži u okruženju koje tome prirodno odgovara.
Multidisciplinarni
tim
Personalizirani
pristup
Cilj
Personalizirani pristup unutarnjoj ravnoteži
Program je namijenjen gostima koji žele smanjiti razinu stresa i ojačati emocionalnu stabilnost kroz individualno savjetovanje (coaching), uz stručnu podršku i wellness tretmane.
Cilj je razviti zdrave obrasce nošenja sa svakodnevnim izazovima i poboljšati mentalno blagostanje, ne samo za vrijeme boravka, već kao dugoročni alat za kvalitetniji život.
Program se provodi u mirnom hotelskom wellness okruženju i prilagođava se svakom gostu pojedinačno.
Program je namijenjen gostima koji žele smanjiti razinu stresa i ojačati emocionalnu stabilnost kroz individualno savjetovanje (coaching), uz stručnu podršku i wellness tretmane.
Cilj je razviti zdrave obrasce nošenja sa svakodnevnim izazovima i poboljšati mentalno blagostanje, ne samo za vrijeme boravka, već kao dugoročni alat za kvalitetniji život.
Program se provodi u mirnom hotelskom wellness okruženju i prilagođava se svakom gostu pojedinačno.
Sadržaj
Što program uključuje
Program kombinira razgovor, podršku i tjelesno opuštanje.
Uvodno individualno savjetovanje radi procjene potreba i definiranja ciljeva programa.
Individualno savjetovanje i podrška usmjereni na razumijevanje i prevladavanje izvora stresa.
Individualni wellness tretmani (relaksacijske masaže, aromaterapija, saune) za fizičko opuštanje i smanjenje napetosti.
Po potrebi, mogućnost uključivanja coachinga ili drugih metoda emocionalne podrške.
Završno savjetovanje s preporukama za nastavak rada na održavanju mentalne ravnoteže.
Plan provedbe
Kako izgleda vaš boravak
Program se provodi kroz kombinaciju individualnih savjetodavnih sesija i wellness tretmana, uz početni i završni pregled doktora medicine.
Metode emocionalne podrške mogu se uključiti prema interesu gosta ili preporuci savjetnika. Duljina i intenzitet programa prilagođavaju se prema individualnim potrebama.
Mirno hotelsko okruženje svega stotinjak metara od mora nije slučajan izbor. Zvuk mora, prirodno svjetlo i odmak od svakodnevice aktivni su dio procesa.
Multidisciplinarni tim
Vaši suputnici kroz program
Program provodi tim stručnjaka koji pristupaju gostu cjelovito – s medicinske i emocionalne strane.
Doktor medicine
Voditelj programa, početni i završni pregled
Savjetnik / coach
Individualno savjetovanje, emocionalna podrška
Wellness terapeut
Masaže, aromaterapija, sauna
Trajanje
3 do 7 dana
Trajanje i sadržaj programa prilagođavaju se individualnim potrebama gosta. Već nekoliko dana može donijeti značajan odmak.
Zanima vas Anti - Stress & Mental Balance program?
Javite nam se i napravite prvi korak prema unutarnjoj ravnoteži.