Zdravlje
Program uravnotežene prehrane
Hrana je svakodnevni izbor koji oblikuje razinu energije, kvalitetu sna i osjećaj vitalnosti.
Nutribalance program polazište je za sve koji žele razumjeti vlastite prehrambene navike i, uz stručno vodstvo, izgraditi obrazac koji ostaje s njima i dugo nakon.
Multidisciplinarni
tim
Personalizirani
pristup
cilj
Poboljšanje prehrambenih navika i održivi balans
Program omogućuje gostima postizanje bolje razine energije, kvalitetnijeg sna i općeg osjećaja vitalnosti uz stručno vođenje i individualizirani jelovnik temeljen na principima mediteranske prehrane.
Kroz individualno savjetovanje, prilagođene jelovnike i edukaciju, gost stječe znanje i iskustvo koje može prenijeti u svakodnevni život.
Nutribalance program dodatno uključuje wellness tretmane za relaksaciju i ravnotežu, jer trajna promjena zahtijeva i prostor za odmor.
Cilj nije kratkoročna promjena već personalizirani pristup prehrani koji ima smisla i izvan hotelskog boravka.
Program omogućuje gostima postizanje bolje razine energije, kvalitetnijeg sna i općeg osjećaja vitalnosti uz stručno vođenje i individualizirani jelovnik temeljen na principima mediteranske prehrane.
Kroz individualno savjetovanje, prilagođene jelovnike i edukaciju, gost stječe znanje i iskustvo koje može prenijeti u svakodnevni život.
Nutribalance program dodatno uključuje wellness tretmane za relaksaciju i ravnotežu, jer trajna promjena zahtijeva i prostor za odmor.
Cilj nije kratkoročna promjena već personalizirani pristup prehrani koji ima smisla i izvan hotelskog boravka.
Sadržaj
Što program uključuje?
Svaki element programa osmišljen je tako da se nadopunjuje, od prvog razgovora do posljednjeg obroka.
Uvodno savjetovanje o prehrani za procjenu prehrambenih navika i definiranje ciljeva.
Izrada personaliziranog jelovnika u skladu s Nutribalance jelovnicima hotela, baziranim na lokalnim i sezonskim namirnicama.
Individualna kulinarska radionica s hotelskim chefom - praktična edukacija pripreme obroka prema planu prehrane.
Savjetovanje o prehrambenim smjernicama i organizaciji obroka za nastavak zdravih navika i nakon boravka u hotelu.
Wellness tretman relaksacije (masaža ili sauna), kao podrška ravnoteži tijela i opuštanju.
Plan provedbe
Kako izgleda vaš boravak?
Program se provodi kroz početni i završni pregled doktora medicine, koji ima ulogu voditelja programa, te uvodno i završno savjetovanje s nutricionistom.
Tijekom boravka u hotelu provodi se primjena personaliziranog jelovnika, uz individualne edukativne i relaksacijske aktivnosti. Duljina trajanja i intenzitet programa prilagođavaju se ciljevima i mogućnostima gosta.
Sav sadržaj programa odvija se unutar hotela, na jedinstvenoj lokaciji svega stotinjak metara od mora.
Multidisciplinarni tim
Vaši suputnici kroz program
Nutribalance program provodi tim stručnjaka različitih specijalizacija.
Doktor medicine
Voditelj programa, početni i završni pregled
Nutricionist
Savjetovanje o prehrani i planiranje jelovnika
Hotelski chef
Edukacija i priprema jelovnika
Wellness terapeut
Relaksacijski tretmani
Trajanje
3 do 7 dana
Trajanje programa prilagođava se vašim potrebama. Već tri dana dovoljna su za prvi korak ka promjeni.
Zanima vas Nutribalance program?
Javite nam se i zajedno ćemo složiti program koji odgovara vašim ciljevima.